POR QUE NOS ESCOLHER?

O Espaço La Santé Pilates oferece mais do que apenas exercícios de baixo impacto.Com uma variedade de ofertas de exercícios que desafiam a sua mente, assim como o seu corpo, o Espaço La Santé Pilates oferece um caminho para uma vida mais rica e mais gratificante. Ajudamos nossos clientes a cultivar o bem-estar misturando o pilates clássico e o movimento dinâmico de forma livre. Nossas aulas de reformer torre em grupo e sessões particulares ajudam você a descobrir como se movimentar com precisão e facilidade. Como nossas turmas são pequenas, oferecemos atenção individual para melhor atender seu corpo e sua prática. Através da curiosidade, do direcionamento correto do seu professor e do andamento da prática, testemunhamos uma mudança profunda.
Segurança e técnica são nossas principais prioridades, ensinamos a aplicar os mais recentes avanços em segurança da coluna, biomecânica e cinesiologia.Nossas certificações e dedicação à educação contínua eliminam os perigos do treinamento inadequado.As certificações de professores são cruciais para a sua segurança, e nós o convidamos a examinar nossos históricos na página dos professores.
Em nossas vidas cotidianas modernas, a coluna está sob uma enorme quantidade de estresse;não é uma questão de como, mas quando vai dar problemas.Vamos ensinar-lhe o que os músculos suportam, mantêm e protegem a coluna.Ensinaremos a você como engajar esses músculos e usá-los para descomprimir a coluna. Pilates é sobre o movimento funcional, todo esse conhecimento é transferido para fora do estúdio em sua vida diária.
"Deixe-nos ensinar-lhe algo que durará toda a sua vida." - Joseph Pilates
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