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Massagem Relaxante

DR. THALYTA / 26 Março 2019

A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo como um todo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras especializadas empregadas no músculo, conferindo ao indivíduo relaxamento e alívio muscular. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório.
Em outras palavras, a massoterapia relaxante é uma técnica que auxilia no tratamento de dores musculares, contorções, luxações, distúrbios nervosos, fadiga, estresse, entre outros efeitos terapêuticos.
Além dessas inúmeras vantagens ao corpo e à mente das pessoas, a massagem terapêutica auxilia na diminuição da pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e combate a insônia.
Os movimentos firmes e suaves empregados na massagem relaxante visam ao relaxamento da musculatura, gerando uma sensação de bem-estar e alívio, além de outros benefícios. Isso acontece porque ela atua no organismo humano aumentando a serotonina, um neurotransmissor que age no cérebro normalizando o humor, o sono, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal e a sensibilidade à dor.
Da mesma forma, esse tipo de massagem é bastante eficaz em atletas, pois possibilita um aumento de até 60% da regeneração muscular, após intensa atividade física.

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